Liikunta­­vastaavat

Liikuntavastaavina toimivat Jussi Tolvanen p. 050 380 8038, Jaana Tolvanen p. 0400 123 156 ja Tapani Meriläinen. Jos sinulle tulee mieleen mitä tahansa liikuntaan liittyvää kysyttävää, ota yhteyttä Jussiin, Jaanaan tai yhdistyksen toimistolle.

Yhdistyksemme on Paralympiakomitea ry:n jäsenyhdistys.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Peli-illat Kuntokeitaalla

Kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona Boccia/sulkapallo/biljardi klo 16.00 – 17.00 ja Keilaus klo 17.00 – 18.00.

Seuraavat kokoontumiset:

7.1.

4.2.

4.3.

1.4.

6.5.

Omavastuu on 5 euroa/kerta. Avustajilta ei peritä omavastuuta. 

Kysy tarkemmin Jaanalta p. 0400 123 156! 

Tuolijumppa

Tuolijumppa jatkuu keväällä, jos rahoitus järjestyy. Seuraa ilmoittelua!

Omatoimisille retkille

Yhdistys tukee hakemuksesta jäsenten omaehtoisia retkiä lähialueille esimerkiksi invataksikustannuksiin pienellä osuudella osallistumalla. Hakemus tulee tehdä ennen suunniteltua retkeä hallitukselle kirjallisesti joko postitse yhdistyksen toimistolle tai sähköpostiin joeninva@gmail.com

Kuntokuu

Kuntokuu on vuosittain helmi- ja syyskuussa.

Kaikki Kuntokortin palauttaneet sekä sähköistä korttia täyttäneet osallistuvat Paralympiakomitea ry:n valtakunnalliseen arvontaan. Kuntokortteja jaetaan yhdistyksen tapahtumissa ja tilaisuuksissa, tai voit käydä hakemassa omasi toimistolta.

Jos täytät mieluummin sähköistä Kuntokorttia, se löytyy osoitteesta www.kuntokuu.fi. Jos tarvitset opastusta sähköisen Kuntokortin täyttämiseen, ota yhteyttä toimistolle Jaana Tolvaseen p. 0400 123 156 tai joeninva@gmail.com.

Joensuun kaupungin ja Joensuun Seudun Kansalais­opiston järjestämä erityis­ryhmien liikunta ja soveltava liikunta

Joensuun kaupunki ja Kansalaisopisto järjestävät koko Joensuun alueen erityisryhmien, ikääntyvien ja vesiliikunnan ryhmät yhdessä. Turvallisuussyistä liikuntaryhmiin on ilmoittauduttava ja toimintojen jatkuvuuden turvaamiseksi ryhmät ovat maksullisia. Yhteistyössä kehitetään tarjontamuotoja ja vahvistetaan ohjaajaresursseja.

Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu joko nettisivuilla, puhelimitse tai henkilökohtaisesti kansalaisopiston toimistoon. Ryhmistä maksetaan kertamaksun sijaan kurssimaksu.

Tietoa kursseista saat kansalaisopiston omilta sivuilta tai Joensuussa jokaiseen kotiin tammikuun alussa postin mukana jaetusta kevätkauden opinto-oppaasta. 

Joensuun kaupungin liikuntatoimen nettisivut

Kontakti-ryhmän kokoontumiset

Kontakti-ryhmä kokoontuu joka kk:n 2. to klo 17-20 Vessel-keskuksessa, Koulukatu 24 B 23, Joensuu. Seuraava pikkujoulu kokoontuminen on to 11.12. klo 17-20. Ilmoittautuminen 9.12. mennessä (tarjoilun takia). Ken lahjan tuo, myös lahjan saa.

Iiris Karvinen p. 0400 649 677, iiris_karvinen@hotmail.com

Mauri Pietilä p. 050 359 7713, pietilamauri@gmail.com

Joensuu Areenan maksuttomat kelaus- ja liikuntavuorot

Tiistaisin klo 10-12

Torstaisin klo 13-15

Omatoimivuoroille on varattu käyttöön koko juoksurata.

Vuoroille on oikeutettu vammaisliikuntakortilla, EU:n vammaiskortilla ja liikkumisesteisen pysäköintitunnuksella. Vuorolle saa ottaa avustajan mukaan.

Lisätiedot ja vuoroperuutukset osoitteessa: www.joensuu.fi/kelaus-ja-liikuntavuorot

Maksuttomat kelaus- ja liikuntavuorot Areenalla löytyvät täältä